lunes, 20 de mayo de 2024

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Meet Alex: Yoga Teacher & Founder of Serena Yoga

Meet Alex: Yoga Teacher & Founder of Serena Yoga

Meet Alex: Yoga Teacher & Founder of Serena Yoga

Mi nombre es Alexandra y soy maestra y estudiante de yoga.

Comencé a practicar yoga en julio del 2016 y desde ese entonces la práctica me ha transformado profundamente. El yoga me ha permitido viajar a rincones del mundo que nunca pensé llegaría a ver, conocer culturas diferentes, hacer nuevas amistades y entenderme mejor de lo que pensaba era posible. A través de los años he practicado diferentes estilos de yoga, como Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Power Vinyasa y Hot 26, con una variedad de maestros y maestras con los cuales siempre estaré agradecida.

Luego de un camino largo como estudiante, obtuve mi certificación de 200hrs para ser maestra de yoga en el 2023 y desde ese entonces me he dedicado a ayudar a mis estudiantes a crear una práctica de yoga individualizada, segura y accesible para llevar una vida balanceada y serena. Además de yogi, soy hija, hermana, amiga y dog mom. Me encanta leer y ver reality TV (no todo puede ser yoga), voy todos los domingos a la playa y soy mega foodie.

En el 2024 nace Serena Yoga; más que un negocio o un estudio de yoga, Serena Yoga es un proyecto de vida mediante el cual me dedico a compartir esta práctica con quién sea que quiera aprenderla y desarrollarla. Sobre todo, Serena Yoga es la manera en que elijo servir a los demás. Para mi el yoga es más que un ejercicio - es una filosofía de vida. Es como te hablas a ti misma, como tratas a otros, cómo enfrentas situaciones difíciles. Yoga es la manera en que te presentas ante el mundo. 

Estoy increíblemente entusiasmada de compartir esta práctica, este espacio y este proyecto contigo. Gracias por leerme, y nos vemos en el mat.

Mi nombre es Alexandra y soy maestra y estudiante de yoga.

Comencé a practicar yoga en julio del 2016 y desde ese entonces la práctica me ha transformado profundamente. El yoga me ha permitido viajar a rincones del mundo que nunca pensé llegaría a ver, conocer culturas diferentes, hacer nuevas amistades y entenderme mejor de lo que pensaba era posible. A través de los años he practicado diferentes estilos de yoga, como Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Power Vinyasa y Hot 26, con una variedad de maestros y maestras con los cuales siempre estaré agradecida.

Luego de un camino largo como estudiante, obtuve mi certificación de 200hrs para ser maestra de yoga en el 2023 y desde ese entonces me he dedicado a ayudar a mis estudiantes a crear una práctica de yoga individualizada, segura y accesible para llevar una vida balanceada y serena. Además de yogi, soy hija, hermana, amiga y dog mom. Me encanta leer y ver reality TV (no todo puede ser yoga), voy todos los domingos a la playa y soy mega foodie.

En el 2024 nace Serena Yoga; más que un negocio o un estudio de yoga, Serena Yoga es un proyecto de vida mediante el cual me dedico a compartir esta práctica con quién sea que quiera aprenderla y desarrollarla. Sobre todo, Serena Yoga es la manera en que elijo servir a los demás. Para mi el yoga es más que un ejercicio - es una filosofía de vida. Es como te hablas a ti misma, como tratas a otros, cómo enfrentas situaciones difíciles. Yoga es la manera en que te presentas ante el mundo. 

Estoy increíblemente entusiasmada de compartir esta práctica, este espacio y este proyecto contigo. Gracias por leerme, y nos vemos en el mat.

Mi nombre es Alexandra y soy maestra y estudiante de yoga.

Comencé a practicar yoga en julio del 2016 y desde ese entonces la práctica me ha transformado profundamente. El yoga me ha permitido viajar a rincones del mundo que nunca pensé llegaría a ver, conocer culturas diferentes, hacer nuevas amistades y entenderme mejor de lo que pensaba era posible. A través de los años he practicado diferentes estilos de yoga, como Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Power Vinyasa y Hot 26, con una variedad de maestros y maestras con los cuales siempre estaré agradecida.

Luego de un camino largo como estudiante, obtuve mi certificación de 200hrs para ser maestra de yoga en el 2023 y desde ese entonces me he dedicado a ayudar a mis estudiantes a crear una práctica de yoga individualizada, segura y accesible para llevar una vida balanceada y serena. Además de yogi, soy hija, hermana, amiga y dog mom. Me encanta leer y ver reality TV (no todo puede ser yoga), voy todos los domingos a la playa y soy mega foodie.

En el 2024 nace Serena Yoga; más que un negocio o un estudio de yoga, Serena Yoga es un proyecto de vida mediante el cual me dedico a compartir esta práctica con quién sea que quiera aprenderla y desarrollarla. Sobre todo, Serena Yoga es la manera en que elijo servir a los demás. Para mi el yoga es más que un ejercicio - es una filosofía de vida. Es como te hablas a ti misma, como tratas a otros, cómo enfrentas situaciones difíciles. Yoga es la manera en que te presentas ante el mundo. 

Estoy increíblemente entusiasmada de compartir esta práctica, este espacio y este proyecto contigo. Gracias por leerme, y nos vemos en el mat.